Livres - Librairie Oxford City (10)

Les 5 libertés qui mènent à soi-même - Les secrets de l'autodépendance - Poche

Jorge Bucay
Quelle route prendre pour cheminer dans la vie ? Fort de son expérience, Jorge Bucay vous propose de trouver votre propre voie, grâce à cinq libertés essentielles qui conditionnent la capacité à devenir une personne. 1. Je m'accorde la liberté d'être là où je suis et qui je suis, au lieu de croire que je dois attendre de l'autre qu'il me dise où je devrais être et qui je devrais être. 2. Je m'accorde la liberté de ressentir ce que je ressens au lieu de ressentir ce que les autres ressentiraient à ma place.
3. Je m'accorde la liberté de penser ce que je pense et le droit de le dire si je le souhaite, ou de me taire si c'est ce qui me convient. 4. Je m'accorde la liberté de prendre les risques que je décide de prendre, à la seule condition d'accepter...

31,600 TND

Pourquoi j'ai mangé mon père - Poche

Roy Lewis
Rita Barisse (Traducteur), Vercors (Traducteur)
Vous voulez vraiment connaître le fin mot de la préhistoire ? Vous souhaitez savoir pourquoi le «père» a été mangé ? Partez à la rencontre de cette famille délirante d'Homo erectus. Édouard, le père, fidèle adepte du Progrès, apprend à domestiquer le feu ; Vania, l'oncle rabat-joie, ne jure que par le «retour aux arbres» ; enfin, Ernest, le narrateur, que tout le monde prend pour l'idiot du village, et qui sera peut-être le digne fils que personne n'attend.

20,000 TND

Les petites voix - Quand l'intuition toque à la porte d'un cerveau rationnel - Poche

Christelle Lauret
Docteure en chimie, chercheuse et responsable d'équipes dans une multinationale pharmaceutique, Christelle Lauret a la vie "idéale". Mais une expérience inattendue la pousse à se questionner sur sa vie et à écouter peu à peu la petite voix intérieure qui lui souffle une tout autre direction... Libérez votre intuition pour vivre une vie qui vous fait vibrer ! A travers son expérience et sa connaissance du potentiel illimité de notre cerveau, découvrez : Comment votre mode de vie vous pousse souvent à ne plus vous écouter et à vous déconnecter de vous-même.
Les meilleures astuces pour savoir quelle petite voix écouter pour faire les choix qui vous correspondent vraiment. Comment faire de votre intuition un outil précieux au quotidien pour trouver l'équilibre et attirer...

35,600 TND

Ces petits riens qui changent tout - Poche par Susan Terkel & Larry Terkel

Vous êtes toujours en retard à vos rendez-vous ? Vous ne prenez jamais de temps pour vous ? Vous avez le sentiment de ne pas assez soigner vos relations ? Vous voulez prendre votre vie en main et enfin vous épanouir ? Plus efficace que toutes les bonnes résolutions que l'on ne tient jamais, ou que les grands changements, la méthode des petits riens vous permet d'évoluer progressivement, en avançant pas à pas.
Alors, qu'attendez-vous pour commencer ? Débarrassez-vous enfin de ces petites choses qui vous empoisonnent l'existence ! Dans ce livre, découvrez : Quand et comment appliquer la méthode des petits riens au quotidien. Les petits riens pour être en bonne santé, entretenir de meilleures relations, développer un esprit créatif...

28,000 TND

Comment développer une mémoire extraordinaire : Tous les conseils pour organiser sa pensée et ne plus rien oublier - Poche

Dominic O'Brien
Nathalie Tremblay (Traducteur)
Votre mémoire refuse de retenir les dates d'anniversaires ? Les numéros de téléphone ? Les noms de certaines personnes ? Votre liste de courses ? Et s'il suffisait de jouer avec vos émotions et vos sensations pour ne plus rien oublier ? Pensez par exemple au lieu où vous avez rendez-vous demain : est-ce un nom qui vous évoque quelque chose ? Quelqu'un ? Jouez là-dessus pour vous le rappeler et, avec quelques astuces, vous pourrez bientôt vous passer d'agenda ! Des astuces ultra-simples pour entraîner sa mémoire et développer sa créativité Découvrez dans ce livre : Comment appliquer une technique simple, largement plus efficace que le traditionnel " par coeur " : associer des images et des émotions à ce que vous voulez retenir...

33,600 TND

Arrête de te plaindre et bouge-toi ! - Poche par Larry Winget

Antoine Limare (Traducteur)
Contrairement à beaucoup de livres de croissance personnelle, cet ouvrage pointe sans détour les croyances et réflexes passifs qui nous maintiennent dans l'inaction. Vous n'aimez pas l'image que vous renvoie votre miroir ? Arrêtez de manger des cochonneries, faites de l'exercice, allez chez le coiffeur et renouvelez votre garde-robe. Vous êtes tendu ? Qu'attendez-vous pour mettre en pratique les solutions qui réduiraient vos sources de stress ? Votre vie de couple vous rend malheureux ? Parlez-en à votre moitié ou divorcez.
Bref, si on se fixe pour objectif d'avoir une vie palpitante, il faut s'y mettre, et sans tarder ! En nous disant enfin les choses qu'on ne veut pas entendre, Larry Winget frappe là où ça fait mal. N'est-ce pas là un bon début pour nous...

31,600 TND

Eduquer sans crier - Poche par Rafi Kojayan & Sandrine Catalan-Massé

En tant que parent, vous rêvez d'offrir à vos enfants une éducation épanouissante, alliant fermeté et bienveillance. Vous voulez être à l'écoute tout en sachant poser des limites. Ce guide pratique a justement été conçu pour vous aider à adopter au quotidien les bons principes d'une éducation positive ! Découvrez comment : Désamorcer crises et colères en douceur. Accompagner votre enfant dans ses apprentissages (sommeil, alimentation, langage...).
Favoriser son autonomie dès le plus jeune âge. Gérer les conflits entre frères et soeurs. Etre un parent positif au quotidien grâce à des mises en situation concrètes. DE 0 A 6 ANS, TOUTES LES CLES POUR DES ENFANTS HEUREUX ET SEREINS !

27,600 TND

Je développe mon intelligence émotionnelle - Envers soi-même, en couple, en famille, entre amis, au travail - Poche

Lucile Quillet
Vous pensez que les émotions trahissent votre vulnérabilité et vous conduisent toujours dans les mêmes impasses ? Pourtant, la peur, la joie, la tristesse ou la colère ne sont pas des ennemies, mais un langage qui vous connecte à vos besoins réels et un outil puissant pour améliorer vos relations avec les autres. Ne luttez plus contre les émotions : exploitez-les pour améliorer votre vie ! Avec cet ouvrage riche en exercices et outils pratiques, expérimentez le pouvoir de l'intelligence émotionnelle : Acceptez ce que vous ressentez et ainsi, qui vous êtes vraiment.
Maîtrisez le mécanisme des émotions pour en faire un moteur. Décryptez le fonctionnement émotionnel de vos amis, famille,collègues, chef ou partenaire pour mieux résoudre les difficultés et dépasser les conflits.

31,600 TND

S’affranchir de la dépendance affective - Toutes les clés pour des relations équilibrées

Poche - Xavier Cornette de Saint Cyr
Quelle route prendre pour cheminer dans la vie ? Fort de son expérience, Jorge Bucay vous propose de trouver votre propre voie, grâce à cinq libertés essentielles qui conditionnent la capacité à devenir une personne. Je m'accorde la liberté d'être là où je suis et qui je suis, au lieu de croire que je dois attendre de l'autre qu'il me dise où je devrais être et qui je devrais être. Je m'accorde la liberté de ressentir ce que je ressens au lieu de ressentir ce que les autres ressentiraient à ma place.
Je m'accorde la liberté de penser ce que je pense et le droit de le dire si je le souhaite, ou de me taire si c'est ce qui me convient. Je m'accorde la liberté de prendre les risques que je décide de prendre, à la seule condition d'accepter...

27,600 TND

Arrêter de s'énerver - Poche par Aurore Aimelet

Vous savez que la colère ne résout rien, pourtant, c'est plus fort que vous ; votre mère qui vous rappelle de ne pas sortir sans écharpe, votre conjoint qui n'a pas rebouché le dentifrice, votre collègue qui vous coupe inutilement la parole en réunion... la moutarde vous monte au nez rien que d'y penser ! Voici un programme en 9 étapes, qui vous permettra d'arrêter de vous énerver pour un rien ! Vous allez : Comprendre que la colère a son utilité et arrêter de culpabiliser.
Apprendre à désamorcer quand vous commencez à vous énerver. Découvrir toutes les astuces efficaces : pour stopper net la crise de nerfs quand elle est déclarée. A long terme le nouvelles habitudes pour savourer une sérénité retrouvée !

27,600 TND

Les 10 clés de la pensée positive - Poche par Windy Dryden

Derniers articles en stock

Pour mieux vivre sa vie, il suffit parfois d’adopter un état d’esprit positif face aux situations de la vie quotidienne. Le Dr Windy Dryden propose une méthode simple, efficace et rapide en 10 «clés» pour améliorer ses relations avec les autres, devenir plus ouvert et plus créatif, et aborder l’avenir avec confiance. Parmi ces 10 clés : 1, Assumer sa responsabilité personnelle, 2, Adopter un état d’esprit flexible, 3, Accepter la réalité, 4, S’autoriser à tirer parti de ses expériences négatives.
Des explications pour comprendre ce qui vous arrive. Des conseils pratiques pour s’aider soi-même et mieux vivre au quotidien.

24,000 TND

Ecoute les signes que la vie t'envoie - Le roman des synchronicités - Poche par Géraldyne Prévot-Gigant

Anna est en pleine rupture sentimentale et c'est décidé, elle ne retombera plus amoureuse ! Alors qu'elle se promène sans but dans les rues de Paris, elle entend le son envoûtant d'un bandonéon accompagnant la voix suave d'un chanteur argentin. Hypnotisée, elle pousse la porte qui semble mener à cette mélodie. Et soudain, Anna bascule dans un autre monde, celui du tango. Ce soir-là, elle comprend que sa vie ne sera plus jamais la même...
Une synchronicité, c'est une coïncidence qui a du sens pour celui qui en est témoin. Plus tu seras attentive aux synchronicités, plus tu pourras comprendre ce que la vie veut te dire.

31,600 TND

Les secrets de la PNL - Poche par Jean-Michel Jakobowicz

Manque de créativité, angoisses, mauvaise communication, blocages psychologiques. Nos croyances et nos peurs nous freinent constamment dans notre vie personnelle et professionnelle. Pourtant, pratiquer au quotidien les techniques rassemblées dans la PNL peut faire une réelle différence ! Dans ce guide accessible à tous, on trouvera : L'utilité de la PNL et comment s'en servir sans se perdre dans une théorie soporifique ; Les techniques principales (visualisation, rêve éveillé, hypnose, ancrage) et des exercices concrets à faire au quotidien pour chasser culpabilité, anxiété, doutes en toute situation ! Des explications simples et sans jargon, et des cas concrets pour rendre enfin compréhensible le monde obscur de la PNL !

27,600 TND

Ces femmes qui pensent trop - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie - Poche par Susan Nolen-Hoeksema

Vous arrive-t-il de rester une partie de la nuit en repassant en boucle votre journée ? Vous avez du mal à vous concentrer sur un livre, un film, car les pensées vous envahissent ? Vous avez le sentiment de ne pas pouvoir contrôler votre esprit, et que les idées négatives germent de manière inconsciente ? Vous êtes certainement une "overthinker" (le fait de ressasser pendant des heures des pensées, des expériences et des sentiments négatifs...) ! Ces prises de tête sont souvent sources de tristesse, de colère, d'anxiété et de dépression.
Avec des témoignages à l'appui, ce livre présente pourquoi tant de femmes (et surtout les femmes) en sont victimes. Retrouvez des méthodes efficaces et concrètes pour vous sortir de l'overthinking, et retrouver sérénité et joie de vivre.

33,600 TND

Le nouveau guide de poche des additifs - Poche par Rosalie Chancerelle

Non, le saumon n'est pas rose fluo. Non, la mayonnaise ne se conserve pas plusieurs semaines, même au congélateur. Et pourtant, cela ne choque personne ! Car les additifs sont partout : colorants artificiels, exhausteurs de goût, conservateurs, épaississants... Il existe plus de 320 types d'additifs alimentaires, nocifs pour la santé et qui se cachent derrière des labellisations obscures : E123, E111, E452...
Arrêtez de vous empoisonner, apprenez à décrypter les étiquettes ! Découvrez dans ce livre : La table complète des additifs : colorants, édulcorants, conservateurs, exhausteurs de goût... Tous les conseils d'une diététicienne indépendante pour connaître les effets négatifs des additifs sur notre santé, apprendre à décrypter une étiquette et enfin consommer moins d'additifs au...

24,000 TND

Hamnet - Poche par Maggie O'Farrell

Un jour d'été 1596, dans la campagne anglaise, une petite fille tombe gravement malade. Son frère jumeau, Hamnet, part chercher de l'aide. Agnes, leur mère, cueille des herbes médicinales dans les champs, et leur père est à Londres pour son travail. Tous deux sont inconscients de cette maladie, de cette ombre qui plane sur leur famille et menace de tout engloutir...
Prix Libraires en Seine

35,600 TND

Apeirogon - Poche par Colum McCann

Colum McCann revient avec une oeuvre atypique au coeur d'une tragédie infinie : le conflit israélo-palestinien. Apeirogon, n. m. : figure géométrique au nombre infini de côtés. Rami Elhanan est israélien, fils d'un rescapé de la Shoah, ancien soldat de la guerre du Kippour ; Bassam Aramin est palestinien, et n'a connu que la dépossession, la prison et les humiliations. Tous deux ont perdu une fille dans le conflit.
Abir avait dix ans, Smadar, treize ans. Passés le choc, la douleur, les souvenirs, le deuil, il y a l'envie de sauver des vies. Eux qui étaient nés pour se haïr décident de raconter leur histoire et de se battre pour la paix. Afin de restituer cette tragédie immense, ce conflit infini, et de rendre hommage à l'histoire vraie de cette...
Le Grand Prix du livre audio - Contemporain

38,400 TND

Paradis - Poche par Toni Morrison

" Il est toujours réducteur de résumer les ouvrages, denses et pleins de métaphores de cet auteur qui manie la plume comme on chante un gospel. Au fin fond de l'Oklahoma, "en plein milieu de nulle part", une communauté d'affranchis noirs crée dans les années 50 un éden duquel les Blancs, la télévision, l'alcool, la police et la musique "dégoûtante" sont exclus. Mais, en vingt ans, le monde change, y compris à Ruby, où l'on se méfie désormais des métis : les hommes imposent leurs lois aux femmes.
Cinq d'entre elles sont désignées comme sorcières et un matin font l'objet d'une extermination sanglante. Le paradis est devenu un enfer. C'est là un roman symbolique, sauvage et mystique d'une rare intensité. " (Jérôme Stern, La Tribune).
Jean Guiloineau (Traducteur)

34,400 TND

Un personnage de roman - Poche par Philippe Besson

"Je connaissais Emmanuel Macron avant qu'il ne se décide à se lancer dans l'aventure d'une campagne présidentielle. Et quand il m'a exprimé son ambition d'accéder à l'Elysée, j'ai fait comme tout le monde : je n'y ai pas cru. J'ai pensé : ce n'est tout simplement pas possible. Pourtant, au fil des mois, au plus près de lui, de son épouse Brigitte et de son cercle rapproché, sur les routes de France comme dans l'intimité des tête-à-tête, j'ai vu cet impossible devenir un improbable, l'improbable devenir plausible, le plausible se transformer en une réalité.
C'est cette épopée et cette consécration que je raconte. Parce qu'elles sont éminemment romanesques et parce que rien ne m'intéresse davantage que les personnages qui s'inventent un destin."
Prix Maison de la presse

28,400 TND

Le Cercle littéraire des amateurs d'épluchures de patates - Poche par Mary Ann Shaffer & Annie Barrows

1946, alors que les Britanniques soignent les blessures de guerre, Juliet Ashton, écrivain en manque d'inspiration, entreprend une correspondance avec les membres attachants d'un cercle de Guernesey. De confidences en confidences, la page d'un nouveau roman vient de s'ouvrir pour la jeune femme, peut-être aussi celle d'une nouvelle vie… « Absolument délicieux ! » Anna Gavalda Traduit de l'américain par Aline Azoulay
Aline Azoulay-Pacvon (Traducteur)

35,200 TND

American Predator par Maureen Callahan

Vous ne connaissez pas encore son nom, mais vous n'êtes pas prêts de l'oublier. Anchorage, sur les rivages glacés de l'Alaska. Dans la nuit du 2 février 2012, la jeune Samantha Koenig termine son service dans un petit kiosque à café, battu par la neige et le vent. Le lendemain, elle n'est toujours pas rentrée chez elle. Une caméra de vidéosurveillance apporte vite la réponse : on y voit clairement un inconnu emmener l'adolescente sous la menace.
Commence alors une véritable chasse à l'homme, qui permet au FBI de coincer sur un suspect potentiel dans un motel au Texas, après avoir repéré des mouvements bancaires sur la carte bleue de Samantha. Le suspect, Israel Keyes, est un homme qui semble pourtant au-delà de tout soupçon, un honnête travailleur...
Corinne Daniellot (Traducteur)

36,000 TND

Meri Jaan - Poche par Océane Ghanem

En plus de s'être fait larguer par l'homme qu'elle prenait pour l'amour de sa vie, Ola découvre qu'il s'est amouraché d'une star du porno... qui n'est autre que sa grande soeur et son ennemie ! Blessée, elle finit par admettre que... oui, peut-être... elle ne comprend rien aux hommes - ni au sexe. Alors, avec l'aide de ses meilleurs amis, elle échafaude une liste de cinquante-deux défis à réaliser pour apprendre à mieux connaître le sexe opposé...
et ses propres désirs. Et en parlant de désir, difficile de résister à Saint Hunderson, son sublime voisin, et accessoirement, le meilleur ami de son ex. Un libertin qui ne l'a jamais laissée indifférente, avec lequel elle partage de sombres secrets, et qui n'a décidément rien d'un saint homme ! La vilaine petite...

35,600 TND

Plonge avec moi Tome 2 - Poche - Peau contre peau par Oly TL

L'immersion de Marjorie dans La Confrérie a Laissé en elle des traces indélébiles, tout comme son rapprochement avec Morgan. Elle n'est plus la même et désormais, elle peine à remonter à la surface, malgré l'aide de son ami Jimmy et de ses parents. Comment pourrait-elle retrouver une vie normale alors que l'Ombre, le Borgne ainsi qu'un mystérieux tueur en série insaisissable rôdent toujours, menaçant de l'entraîner dans les abysses qu'elle cherche à fuir ? Sans compter Morgan, qui a été son oxygène avant de la faire suffoquer à son tour.
Il la hante toujours, et lui non plus ne l'a pas oubliée. Réussiront-ils à échapper aux profondeurs qui veulent les happer ? L'un sans l'autre, ou peau contre peau pour défier les flots déchaînés ?

34,000 TND

Unbreak me Tome 3 - Poche - Rêves volés par Lexi Ryan

" Et si la passion transformait vos rêves en réalité. " Résumé : Le dernier volet de la trilogie est un roman d'apprentissage rythmé, sensuel et passionné. Préquel du tome 2 de la série UnbreakMe : Les événements de ce court roman qui met en scène les deux mêmes protagonistes, Cally et William, se déroulent 7 ans avant ceux du tome 2 (Unbreak Me, T. 2 Si seulement...). LE LIVRE : Dans leur ville natale de New Hope, où ils ont grandi en rêvant des étoiles, Cally Fisher et William Bailey connaissent leur premier coup de foudre et découvrent l'amour, à l'insu de leur entourage.
Ils tentent envers et contre tous, de construire leur propre histoire. Rêves volés, voeux intacts, deux âmes isolées et solitaires, en quête d'espoir se rencontrent dans le noir.
Marie-Christine Tricottet (Traducteur)

31,600 TND