Prendre soin de l'enfant intérieur - Faire la paix avec soi - Thich Nhat Hanh - Poche

Résumé:

Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hanh nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.

" Avec ce livre complété par des récits de vie, Thich Nhat Hanh prouve une nouvelle fois que le bouddhisme est un moyen de développement personnel. " Psychologies Le vénérable Thich Nhat Hanh, maître bouddhiste vietnamien, est une figure majeure de la spiritualité mondiale. Ses actions pour son peuple ont conduit Martin Luther King à soutenir sa candidature pour le prix Nobel de la paix en 1967. Réfugié politique en France depuis 1972, il a fondé le " Village des pruniers ", une communauté où il anime des séminaires.

Caractéristiques:

Date de parution 16/04/2015

Editeur Pocket

Collection Pocket. Evolution

ISBN 978-2-266-25426-7

EAN 9782266254267

Format Poche

Présentation Broché

Nb. de pages 224 pages

Poids 0.125 Kg

Dimensions 10,8 cm × 17,7 cm × 1,3 cm